3月3訊:齋月即將在本周開始,，巴塞羅那陣中的2名球員將受到影響,，巴薩也貼心的為他們準(zhǔn)備了齋月飲食計(jì)劃。

 

　　巴薩陣中法蒂和亞馬爾他們?cè)诎滋鞎r(shí)不能飲食,，根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的說法，運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)不受影響的關(guān)鍵是在太陽不亮的時(shí)候合理分配膳食,。他們必須從日出到日落禁食,，每天祈禱五次，以及其他任務(wù),。

 

　　在此期間,，運(yùn)動(dòng)員最好分為三次進(jìn)食，菜單上包括必要的蛋白質(zhì),、脂肪,、碳水化合物和能量。也不建議多吃,，以免干擾睡眠時(shí)間,。

 

　　遵循正確的計(jì)劃，營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員可以最大限度地減少齋月的影響,，使他們的信仰與高性能的運(yùn)動(dòng)要求相協(xié)調(diào),。

 

　　而巴薩的對(duì)手本菲卡陣中有著多達(dá)4名球員，他們同樣需要采取必要的措施和計(jì)劃,，保證球員不受到齋月的影響,。