12月26日訊:皇馬后衛(wèi)卡瓦哈爾10月遭遇十字韌帶傷,，預(yù)計明年夏天復(fù)出,。卡瓦哈爾在一次采訪中談到了養(yǎng)傷的心路歷程,。關(guān)于康復(fù)的進(jìn)展:“這需要從長遠(yuǎn)來看,。從這個意義上說,，我每天每周都在完成我的目標(biāo)?，F(xiàn)在基本不需要拐杖了,。我可以在健身房做訓(xùn)練，騎自行車,，膝蓋彎曲度也在增加...這些都是小目標(biāo),，但我一直在完成。我很滿意,。”

 

　　描述康復(fù)期的日常生活:“我現(xiàn)在可以開車了,，感覺好多了(笑)。這對我來說非常重要,。我早上7:30或7:45起床,，洗漱,，和妻子和馬丁一起吃早餐，然后送他去上學(xué),。送完孩子后,，我去俱樂部，9:45左右到達(dá),。我想在那里做理療,、健身房訓(xùn)練,、步行,、電療和水療...14:30-15:00左右回家。如果孩子午睡,，我會在家陪他,，讓他老婆去接馬丁。如果我們沒有睡覺,，我們會一起去接他們,。下午，我們會安排一些活動,，19:30左右開始給孩子洗澡,，然后洗澡。

 

　　說到嚴(yán)重的傷病:“說白了,，我感覺膝蓋完全“塌陷”了,。這確實(shí)是一種嚴(yán)重的傷病，但這是一種職業(yè)風(fēng)險,，必須面對,。要了解自己的情況，但要保持熱情和斗志,，全力以赴,。這只是路上的又一塊‘絆腳石’。”關(guān)于受傷的機(jī)會:“說實(shí)話,，我不這么認(rèn)為,。不幸的是，我在職業(yè)生涯中確實(shí)經(jīng)歷了一些傷病,。如果我能早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)飲食,、休息、訓(xùn)練等問題,，我可能會避免其中的一些,。這次受傷顯然是創(chuàng)傷性的。”我知道這是我什么時候來的,，我是一個大副隊長,，但我是一個球員,。

 

　　“另一方面，既然我要休息幾個月,，也許每三天沒有競爭和旅行的競爭壓力對我來說是一件好事,。誰知道呢，也許這能讓我的職業(yè)生涯延長幾年,。”談到收到的慰問:“我真的收到了很多關(guān)心,。很多人給我發(fā)信息，給我打電話,，表達(dá)他們的支持和關(guān)心,。我想在這里感謝所有人。但是有一個消息讓我特別感動,，是西蒙尼發(fā)的,。我非常欽佩一個熱愛足球的人，除了競爭關(guān)系,。我覺得我們對足球有同樣的真誠和熱情的看法,，我仍然記得這個消息。