12月9日訊:對于很多球員成為素食主義者,,西方媒體relevo發(fā)布了一份文件,報道了這一現(xiàn)象,。接受relevo采訪的營養(yǎng)師芭芭拉認為,,球員選擇素食主義不會缺乏營養(yǎng),還會縮短傷病的恢復(fù)期。注意:根據(jù)披露的信息,貝萊林,、阿德耶米、薩烏爾,、丹尼斯·蘇亞雷斯、伊格萊西亞斯等球員都是素食主義者,。此外,,德約科維奇、威廉姆斯姐妹等其他知名運動員也選擇素食主義,。
芭芭拉說:“選擇素食主義不會缺乏營養(yǎng),。好的素食是健康的,和精心制作的雜食一樣好,。素食中的豆類對人體非常重要,,因為它們是非常好的蛋白質(zhì)來源。選擇更多的球員選擇素食主義,,一方面是因為他們關(guān)注人類的可持續(xù)發(fā)展或環(huán)境問題,;另一方面,他們發(fā)現(xiàn)這對他們的健康有好處,。多吃豆類,、西蘭花等食物有助于縮短傷病的恢復(fù)時間。”