9月23日訊：中國男籃今年夏天已經(jīng)結(jié)束了訓(xùn)練，在球隊(duì)解散之前,，全隊(duì)做了總結(jié)。北京青年報(bào)記者23日獲悉,，中國男籃教練組為北京控制隊(duì)廖三寧,、青島隊(duì)楊瀚森等四名年輕球員留下了“作業(yè)”，必須加強(qiáng)力量訓(xùn)練,。下一個(gè)國家隊(duì)窗口期,，中國男籃會(huì)檢查他們的完成情況。今年夏天,，中國男籃沒有重要的任務(wù),，這給了他們足夠的時(shí)間來訓(xùn)練年輕球員。一個(gè)多月前,，中國男籃進(jìn)行了高原體能訓(xùn)練和封閉訓(xùn)練,。球員們的體能提升也是為了加強(qiáng)訓(xùn)練而準(zhǔn)備的。

 

　　在解散前的總結(jié)中,，很多球員都談到了自己在第一次高原訓(xùn)練中的生理反應(yīng)甚至身體不適,，有些球員受傷了，但都堅(jiān)持完成了教練組布置的訓(xùn)練任務(wù),。針對(duì)這段經(jīng)歷,，我們感觸良多，認(rèn)為高原訓(xùn)練不僅提高了體能水平,，還磨煉了意志,，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。在總結(jié)中,，教練組要求球員回到俱樂部后繼續(xù)保持高位,，嚴(yán)格按照國家隊(duì)球員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，把在國家隊(duì)訓(xùn)練期間養(yǎng)成的良好習(xí)慣帶回俱樂部的訓(xùn)練,、技能,、技能等方面。

 

　　據(jù)《北京青年報(bào)》記者報(bào)道,，中國男籃教練組還對(duì)廖三寧,、楊瀚森等四名年輕球員提出了非常詳細(xì)的要求。例如,，他們要求廖三寧在接下來的國家隊(duì)訓(xùn)練中,，臥推的重量應(yīng)該從之前的80公斤增加到90公斤。事實(shí)上,，中國男籃之前也做過類似的事情,。比如杜鋒帶藍(lán)隊(duì)的時(shí)候，給每個(gè)球員都留下了“作業(yè)”，讓他們?cè)诼?lián)賽期間有了更高的訓(xùn)練目標(biāo),，督促自己不斷變得更好,。