7月2日訊：7月3日深夜，容子峰回到清華居訓練基地,。2日上午,，容子峰正式回到深圳烈豹男籃，完成了第一堂訓練課力量訓練和簡單的投籃訓練,，沒有跑跳,。230天前，容子峰在比賽中髕腱斷裂,，賽季報銷,。在北京積水潭醫(yī)院手術(shù)后，容子峰于2023年12月27日飛往西班牙馬德里康復。在短暫而漫長的半年時間里,，容子峰告訴深晚記者:“西班牙康復團隊幫助我打好了‘基礎(chǔ)’,，可以回國繼續(xù)康復。在國外呆久了,，很想家,，會影響康復。

 

　　6月29日,，容子峰在家人的包圍下回家,。正宗的粵菜美味、清淡,、細膩,，喚醒了容子峰的中國味蕾。“米卷,、燒鵝,、白切雞...我想米卷已經(jīng)想了半年了。”容子峰回憶說,，西班牙的半年飲食主要是沙拉,、蝦等食物，偶爾會點中餐,，但味道遠不如中國,。“康復團隊非常重視飲食。半年來,，我瘦了十三四斤,。但不是瘦。掉下來的(體重)基本都是脂肪,，但是精神狀態(tài)有所改善,。”容子峰說?；氐角迦A居訓練基地,，容子峰問:“和以前一樣，每個周都很好,。

 

　　說到球迷最關(guān)心的狀態(tài)恢復,，“如果用比賽狀態(tài)來衡量，目前身體已經(jīng)恢復到50%到60%,?；貒埃祻屠蠋熃o了我很多建議,。第一個是不要急著回球場,。如果你太著急,，會增加比賽受傷的風險。”髕腱斷裂后的修復是一個漫長的過程,。“他們還說,，如果我覺得恢復到100%是不夠的，需要150%甚至160%才能回到球場,。”康復團隊沒有給容子峰一個回歸球場的時間,，但是容子峰心里已經(jīng)有了一個目標2024-2025賽季CB的夢想。

 

　　回到球隊后,，容子峰調(diào)侃自己離回到球場還有一步至少他摸到了籃球,。“在西班牙的半年里，我只在康復中心摸過一次球,。我真的只是摸了一會兒,，甚至沒有投籃?；貒埃祻蛨F隊給了我很多建議,。我和團隊體能教練交流了這些建議,，制定了訓練計劃。目前因為我和團隊的訓練內(nèi)容不一樣,，大家做力量的時候我都會投籃,，大家回到球場訓練的時候我都會做力量。最近的目標是堆積大腿肌肉,。”

 

　　2024賽季,，容子峰的平均出場時間、得分,、籃板和助攻都是登陸CBA以來的新高,。作為深圳烈豹的外線防守尖兵，容子峰的價值往往無法通過數(shù)據(jù)體現(xiàn)出來,。容子峰在家人和朋友的陪伴下走出了陰霾,，這可能會對他的職業(yè)生涯造成很大的傷害。“非常感謝我的家人和兄弟,。他們是我的精神支柱,。”“隊里有沒有為你準備歡迎儀式？”記者深夜問道,。容子峰笑著揮揮手說:“別這么隆重,，不然就見外了。但是剛答應劉博文的晚宴邀請,，他說要請我吃飯,。”